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怎么排毒降火比较好?

发布日期:2021-09-13 16:52:09 来源:农业资讯网

容易上火是很普遍的一种状况,便秘也是很普遍的一种状况,尤其是在夏季的情况下,容易上火就非常容易造成便秘,大便是身体排毒的全过程,假如出現了便秘,那麼身体的内毒素就排不出来,所有沉积在肠胃内,对人体会导致非常大的影响。我们都了解有很多的食材全是具备清热解毒降火的作用的,那麼究竟下火身体排毒应当怎样调养呢?

肠道排毒花茶

原材料:甘菊10克、小茴香5克、茉莉5克、香薄荷10克、紫罗兰花5克。

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